Jeugdteam Cifla
Helaas hebben we sinds november 2022 geen jeugdteam meer bij Cifla.
Ben je tussen de 11 en 20 jaar en lijkt hardlopen je wat? Kom dan trainen bij Jeugdteam Cifla!
Atletiekvereniging Cifla is dé Nijmeegse club voor hardlopers, zowel op de baan als op de weg als op de trails. Bij ons kun je je talent ontwikkelen, en vooral het plezier in hardlopen ervaren.
Jeugdteam Cifla is een groep jongeren die drie keer per week samen traint. De trainingen zijn op de atletiekbaan, in het bos of op de weg.
Hoe ziet een training eruit?
Op een training werk je aan je loopstijl, je snelheid, je uithoudingsvermogen en aan je kracht. Dit doe je natuurlijk hardlopend, maar ook in de vorm van spel, loopscholing en bootcamp-achtige trainingen. Je leert bijvoorbeeld hoe je je krachten moet verdelen op een 5 km, welke tactiek je kunt gebruiken bij een baanwedstrijd en hoe je sneller kunt worden op jouw favoriete afstand. Ook leer je hoe je moet sprinten vanuit een startblok, of hoe je een estafettestokje doorgeeft. Je gaat op de training flink aan de bak, maar altijd op een verantwoorde manier en op je eigen niveau. Het maakt daarom niet uit of je snel of minder snel bent en in de groep is het ook nog eens supergezellig!
Gezamenlijke activiteiten
Met Jeugdteam Cifla kun je meedoen aan gezamenlijke wedstrijden en activiteiten, bijvoorbeeld de Zevenheuvelennacht, de Stevensloop, de Leemkuilcross, of een baanwedstrijd. We doen als team ook mee aan estafettelopen. In 2019 deden we bijvoorbeeld mee met de 5x5 km estafetteloop op de weg in Weeze (Duitsland) en in 2020 aan een estafetteloop van 4x400m op de baan. Ook liep het team een Coronatestloop van 5 km op het snelle parcours in het Goffertpark.
De jeugdtrainers
De jeugdtrainers zorgen voor een leuke afwisselende en verantwoorde training, afgestemd op jouw niveau en op jouw wensen. Naast het behalen van sportieve prestaties vinden zij het plezier in hardlopen net zo belangrijk!
De Cifla-jeugdtrainers zijn uiteraard allemaal gediplomeerd en ze hebben ervaring in de omgang met jongeren. Ook beschikken ze over de door NOC-NSF gevraagde ‘verklaring omtrent gedrag’. Maar bovenal: het zijn zelf enthousiaste hardlopers, die weten waarom het zo’n leuke activiteit is. Zeker als je in groepsverband met leeftijdgenoten traint en loopt.
